آدرس جدید کپی وبلاگ http://copyweblog.topcenter.tk

خوش آمديد اميدوارم لحظات خوشي را در کپي وبلاگ پشت سر بگذاريد ابتدا اگر مايليد اين صفحه را، صفحه خانگي خود كنيد و يا آن را به علاقه مندي هاي خود اضافه كنيد و هر روز به کپي وبلاگ مراجعه نماييد چرا که اين وبلاگ هر روز عكس و مطالب جديدي براي شما در نظر دارد اگر در حال حاظر در صفحه ي اصلي نيستيد به اين صفحه مراجعه کنيد و از مطالب جديد و داغ آن استفاده نماييد براي ديدن گذشته ي كپي وبلاگ مي توانيد به آرشيو سري بزنيد و ازعكس و مطالب قبلي آن لذت ببريد ، دادن نظر را هم فراموش نکنيد و بازتاب نظرات خود را هر چند روز يکبار در وبلاگ خود ببينيد همچنين براي حمايت از ما مي توانيد به قسمت تبليغات مراجعه نماييد خوشحالم که در خدمت شما هستم

اگر می خواهید زندگی بهتری داشته باشید !

برای دیدن سایز واقعی عکس لطفا روی آن کلیک کنید

اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان، و زندگیتان را تغییر داده اید و با تغییر تک تک زندگیها، دنیا تغییر خواهد کرد

۱- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است. ورزش همراه با موسیقی شاد هم بسیار توصیه می شود.

۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بى‌سر و صدا بنشینید.

۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌هاى تلویزیونى مورد علاقه‌تان که شبها دیروقت پخش مى‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید.
ادامه مطلب